Atelier : auto massage détente

🌿 Et si vous preniez un moment pour vous reconnecter à votre corps ? 🌿

✨ Atelier Do-In / DIY avec Martine Jaulin ✨

Envie de relâcher les tensions, de retrouver de l’énergie et de vous accorder une pause bien-être ? 💆‍♀️

Venez découvrir le Do-In, une pratique corporelle japonaise basée sur l’auto-massage, qui invite à la détente et à une meilleure écoute de son corps.

🌸 Au programme :

• Découverte de l’auto-massage et de ses bienfaits
• Apprentissage des points de pression les plus sollicités
• Mise en pratique des gestes et postures, avec les conseils de Martine

📅 Deux rendez-vous à ne pas manquer : 🗓️ Jeudi 12 et jeudi 19 novembre 🕙 De 10h à 11h30

📍 La Capéchade, Foodlab – Marseillan

🧡 Atelier à prix libre

📞 Inscription obligatoire au 06 30 62 81 54

Offrez-vous une parenthèse de douceur, de détente et de reconnexion à soi. 🌞

👉 N’hésitez pas à partager l’information autour de vous et à venir découvrir cette belle pratique !