Atelier Diet pour seniors
15 septembre, 10h00 – 12h00
ATELIERS « ALIMENTATION DU SENIOR » — LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES !
La Capéchade vous propose un cycle de 6 ateliers gratuits autour de l’alimentation, de la nutrition et du bien-être des seniors, animés par Louise N’diaye, Diététicienne – Nutritionniste, diététicienne- nutritionniste.
Un moment convivial pour s’informer, échanger, cuisiner et partager des astuces simples, adaptées au quotidien et au budget de chacun. 
Au programme :
1er septembre – Alimentation et santé du senior
15 septembre — Manger équilibré sans se ruiner
6 octobre — La digestion chez le senior
10 novembre — La dénutrition : prévenir et agir
17 novembre — La dénutrition & l’éveil des sens 1er décembre — Hydratation : prévenir la déshydratationAu fil des séances : conseils pratiques, échanges, dégustations et ateliers cuisine pour apprendre à bien manger, préserver sa santé et se faire plaisir. Les ateliers se déroulent de 10h à 12h, et deux séances proposeront une préparation et le partage d’un déjeuner sur place pour ceux qui le souhaitent.
Du 1er septembre au 1er décembre 2026
À La Capéchade
Ateliers gratuits sur inscription
Places limitées : 10 participants maximum
Inscrivez- vous dès maintenant auprès de La Capéchade !Contact inscription : accueil@lacapechade.org / 07.50.68.06.16
Venez seul(e) ou avec un proche, et partageons ensemble les clés d’une alimentation adaptée et gourmande à tout âge.